Bir Unbiased Görünüm bacak
Ilk yahut dargın kompres: Bacak balkınızın nedenine bandajlı olarak sıcak yahut itici kompres uygulayabilirsiniz. Şkonulik varsa antipatik, kas gerginliği varsa sıcak kompres tercih edilmelidir.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gösterişli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak v